ensō yoga • français

Les classes sont composées de séquences créatives qui allient autant les principes de la respiration consciente, de l’équilibre, de la flexibilité que de la force et de l’endurance musculaire.

55:00

Yoga avec Nuha (fr)

Yoga avec Nuha (fr)

Yoga avec Nuha
Equipement : Tapis et bloc de yoga
57:48

Yoga avec Angela (fr)

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Voici un entrainement de yoga avec Angela
40:27

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un cours de 40 minutes avec Anastasia

Bon cours !
56:57

Yoga avec Angela (fr)

Yoga avec Angela (fr)

Voici un cours de 60 minutes avec Angela

Bon cours !
53:14

Yoga avec Angela (50 minutes) fr

Yoga avec Angela (50 minutes) fr

Voici un cours de yoga de 50 minutes avec Angela

Bon cours !
45:57

Cours de yoga 45 minutes avec Anastasia (fr)

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52:24

Cours de yoga avec Mylène (fr)

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1:02:12

Cours de yoga avec Nuha (fr)

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53:39

Cours de Yoga avec Anastasia (fr)

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55:21

Cours de Yoga avec Angela (fr)

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55:30

Cours de yoga avec Angela (fr)

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56:19

Yoga avec Angela (fr)

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Voici un entrainement de Yoga de 60 minutes avec Angela

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
58:38

Yoga avec Angela (fr)

Yoga avec Angela (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 60 minutes avec Angela

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
55:26

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 56 minutes avec Anastasia

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
1:00:15

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 60 minutes avec Anastasia

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
53:13

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 54 minutes avec Anastasia

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
48:09

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 52 minutes avec Anastasia

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
1:04:12

Yoga avec Angela (fr)

Yoga avec Angela (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 60 minutes avec Angela

Équipements nécessaires : Tapis de yoga
57:46

Yoga avec Anastasia (fr)

Yoga avec Anastasia (fr)

Voici un entrainement de Yoga de 1 heure avec Anastasia

Équipements nécessaires : Tapis de yoga

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