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Pilates avec Dahlia (fr)

ensō pilates français • 1h 3m

Équipements nécessaires : tapis de yoga, poids léger

https://open.spotify.com/playlist/3OKrcoaOPLCtS1Sro4iR39?si=396ee44971c64254

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    Voici un entrainement de Pilates de 30 minutes avec Marwa.
    Équipements nécessaires : tapis de yoga, poids léger

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/1RUefGCX2HXw7ShFzzbcs2?si=561580d713fa4041

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