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Cours de Barre avec Jenna (fr)

ensō barre français • 45m

Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)
Suggestion de musique: https://open.spotify.com/playlist/7agTftJKDKnPk6MVqzCX6o?si=25376cf5aae44020

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    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/7agTftJKDKnPk6MVqzCX6o?si=78359c4f2cbe46d1

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    Voici un entrainement de barre de 45 minutes avec Sarah.

    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/2vqjSi5zNlUpxjQ7T4sxDj?si=4ea7a8553d914f52

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    Voici un entrainement de barre de 45 minutes avec Sarah.

    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/5CKSfBIO05OefiP5fNweWf?si=691677583c2c419c

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