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Entraînement HIIT 45 minutes avec Marina (fr)

ensō HIIT français • 42m

Liens pour la musique : https://open.spotify.com/playlist/1QsN0AidA6BOCnA146f0AT?si=e67e104d027c44db

Équipement nécessaires : aucun
Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d'eau

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    HIIT avec Marina (fr)

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    Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 20 minutes avec Marina.

    Équipements nécessaires : Aucun
    Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

    Lien pour la musique :

  • HIIT avec Marina (fr)
    45:15
    HIIT avec Marina (fr)

    HIIT avec Marina (fr)

    Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 45 minutes avec Marina.

    Équipements nécessaires : Aucun
    Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/3UeZSXMfXNFMl4JuKwwlBK?si=7aba60946d144525

  • HIIT avec Marina (fr)
    38:11
    HIIT avec Marina (fr)

    HIIT avec Marina (fr)

    Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 45 minutes avec Marina.

    Équipements nécessaires : Aucun
    Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/3COt2UNEIDOO10hQiYKWuj?si=0657093e670946ec

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