Up Next in ensō HIIT français

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  38:11

  HIIT avec Marina (fr)

  HIIT avec Marina (fr)

  Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 45 minutes avec Marina.

  Équipements nécessaires : Aucun
  Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

  Lien pour la musique :
  https://open.spotify.com/playlist/3COt2UNEIDOO10hQiYKWuj?si=0657093e670946ec

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  48:27

  HIIT 45 minutes avec Marina (fr)

  HIIT 45 minutes avec Marina (fr)

  Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 45 minutes avec Marina.

  Équipements nécessaires : Aucun
  Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

  Lien pour la musique :
  https://open.spotify.com/playlist/6bmKSuZgRi2jLgBMLwnAdQ?si=50042bb8e9f74187

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  38:51

  HIIT 40 minutes avec Marina (fr)

  HIIT 40 minutes avec Marina (fr)

  Voici un entrainement par intervalle de haute intensité de 40 minutes avec Marina.

  Équipements nécessaires : Aucun
  Suggestion : tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

  Lien pour la musique :
  https://open.spotify.com/playlist/4zoMZhq0vu5z7Lyn4IYFNi?si=5506a7ab87f94504