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Entraînement de Pilates avec Dahlia (fr)

ensō pilates français • 58m

Équipements nécessaires : tapis de yoga, poids léger

Suggestion de musique:
https://open.spotify.com/playlist/1aSo8zXHQE3c2x6CN4Tfki?si=06e5c63e11fb43d1

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    Pilates avec Marwa (fr)

    Pilates avec Marwa (fr)

    Voici un entrainement de Pilates de 30 minutes avec Marwa.
    Équipements nécessaires : tapis de yoga, poids léger

    Lien pour la musique :
    https://open.spotify.com/playlist/1RUefGCX2HXw7ShFzzbcs2?si=561580d713fa4041

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