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Barre avec Jenna (fr)

ensō barre français • 47m

Voici un entraînement de 45 minutes de barre avec Jenna

Equipement : tapis, barre (ou chaise)
Liens pour la musique : https://open.spotify.com/playlist/4IgzgLAotRIPpiPTFWWkBM?si=04ca19e855e84d4c

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    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)

    Suggestion de musique:
    https://open.spotify.com/playlist/5CKSfBIO05OefiP5fNweWf?si=c0ed8eef54fc4126

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    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)
    Suggestion de musique: https://open.spotify.com/playlist/7agTftJKDKnPk6MVqzCX6o?si=25376cf5aae44020

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    Équipements nécessaires : Chaise, poids léger (option maison : cannes de conserves)
    Suggestion de musique: https://open.spotify.com/playlist/7agTftJKDKnPk6MVqzCX6o?si=25376cf5aae44020

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